イベントプログラム
2025年開催時情報
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験事前予約当日受付ZUMBINI（ズンビーニ）～親子で楽しむ！Zumba®(ダ……
１歳～４歳のお子さんと一緒に、世界の音楽で歌ったり踊ったり、ママパパ、お子さんも楽しめるクラスです。遊びながら親子のふれいあいを感じ、社会性、認知能力、情緒、運動能力や柔軟性、そしてグローバルな感受性を養うことができます […]
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験事前予約当日受付みんなで楽しいベビービクス／ママの手、パパの手だいすき！おう……
ベビーマッサージはママとパパの手で行うスキンシップ！簡単な手技とその効果をわかりやすく解説します。これから出産の方は赤ちゃんが産まれてすぐにマッサージできるようにお人形で練習を、産後の方は実際に体験しておうちでもスキンシ […]
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験事前予約当日受付自分らしいお産を手に入れるマタニティヨガ
運動初心者でもできるマタニティヨガのポーズをご紹介！妊娠中に起こりやすい腰痛、便秘、むくみなど不快な症状を予防・改善。またお産に必要な姿勢をイメージしたアーサナなどをご紹介します。 インストラクター紹介 日本マタニティフ […]
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験事前予約当日受付JMFAスペシャル「妊婦さん、産後のママ＆パパ、赤ちゃん、家……
日本マタニティフィットネス協会スペシャルレッスン！どなたでも受けられるレッスンをご用意しました！妊婦さんご家族、産後のママ、パパ、赤ちゃん、おじいちゃん、おばあちゃん、ご家族みんなでご参加ください。私たちと一緒に楽しみま […]
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験当日受付事前予約弾もう♪バランスボールエクササイズ体験
体力・筋力アップ、骨盤ケア、身体のシェイプアップにもつながる産後ママにピッタリのバランスボールエクササイズ。パパもお子様も一緒に、赤ちゃんを抱っこしながらでも♪音楽に合わせてポンポン弾もう！ インストラクター紹介 一社） […]
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10月26日（日）10月25日（土）フィットネス体験当日受付事前予約骨盤底筋にフォーカス！理想の体型へ導く腟トレダンスFemDa……
骨盤底筋・ウエスト・ヒップを意識しながら楽しくダンス！ダンスが苦手な方でも大丈夫。身体を動かし自分らしく悩みのない身体へ！！ インストラクター紹介 FemDan®チーフインストラクター、ダンスインストラクター 斎藤千秋 […]
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10月25日（土）10月26日（日）フィットネス体験当日受付事前予約ママとパパの肩こり＆むくみ解消！美温活リンパストレッチ
妊娠中・産後のママや、育児中のパパにごほうび時間を♪肩こり・むくみをじんわりほぐす“美温活リンパストレッチ”で、心も体もリラックス！参加者全員に「むくみ解消クリーム」プレゼント インストラクター紹介 日本マタニティフィッ […]