骨盤底筋・ウエスト・ヒップを意識しながら楽しくダンス！
ダンスが苦手な方でも大丈夫。身体を動かし自分らしく悩みのない身体へ！！
インストラクター紹介
FemDan®チーフインストラクター、ダンスインストラクター
斎藤千秋
参加時の注意事項
※妊娠中の方はご参加いただけません。
※産後1ヶ月検診後、運動可能指示を受けた方からご参加いただけます。
おすすめ参加対象者
産後＋パパ
産後＋パパ・赤ちゃん
産後＋赤ちゃん
- 10月25日
- 14:50-15:10
- 10月26日
- 12:40-13:00
骨盤底筋にフォーカス！理想の体型へ導く腟トレダンスFemDan®！
参加方法
【事前予約】
事前予約の受付は終了しました。ご予約の方は、開始10分前までにブースにお越しください。
【当日ご案内枠】
空き状況に応じて、当日参加が可能です。ご希望の方は、直接ブースへお越しください。