弾もう♪バランスボールエクササイズ体験

インストラクター名

横島はるか　他インストラクター数名

一社）体力メンテナンス協会　横島はるか　

体力・筋力アップ、骨盤ケア、身体のシェイプアップにもつながる産後ママにピッタリのバランスボールエクササイズ。パパもお子様も一緒に、赤ちゃんを抱っこしながらでも♪音楽に合わせてポンポン弾もう！

事前予約は終了しました。当日空き状況に応じて当日受け受けとなります

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