10月22日
14:00-14:20

弾もう♪バランスボールエクササイズ体験

バランスボール

インストラクター名

横島はるか 他インストラクター数名

横島はるか 他インストラクター数名

インストラクター所属

一社)体力メンテナンス協会 横島はるか 

プログラム内容

体力・筋力アップ、骨盤ケア、身体のシェイプアップにもつながる産後ママにピッタリのバランスボールエクササイズ。パパもお子様も一緒に、赤ちゃんを抱っこしながらでも♪音楽に合わせてポンポン弾もう!

おすすめ参加対象者

産後+パパ・赤ちゃん
産後+赤ちゃん

参加方法

聴講は事前登録制
お申込みURLより外部サイト「PEATIX」にて聴講参加登録してください。
※事前登録は9月16日より公開!
※空席状況に応じて、当日受付も行います。

マタニティ&ベビーフェスタ2023