10月26日
15:10-15:30
10月27日
12:00-12:20

骨盤底筋にフォーカス!理想の体型へ導く腟トレダンスFemDan®!

フェムダン

インストラクター名

斎藤千秋

斎藤千秋

インストラクター所属

FemDan®講師、ダンスインストラクター

プログラム内容

骨盤底筋・ウエスト・ヒップを意識しながら楽しくダンス!
ダンスが苦手な方でも大丈夫。身体を動かし自分らしく悩みのない身体へ!!

おすすめ参加対象者

産後+パパ
産後+パパ・赤ちゃん
産後+赤ちゃん

参加方法

事前予約は終了いたしました。

事前予約をしていない方でも、空き状況に応じて、当日参加が可能です。
ご希望の方は、直接フィットネスエリアの受付へお越しください