インストラクター名
岡嵜悦子
インストラクター所属
日本マタニティフィットネス協会(JMFA)ディレクター
プログラム内容
ママの妊娠がわかったら、そこからパパフィットのトレーニングはスタートです。妊娠中の身体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを覚えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます！
おすすめ参加対象者
産後＋パパ
- 10月21日
- 12:40-13:00
- 10月22日
- 11:50-12:10
イクメンのためのパパフィット講座／パパが主役！ママ専属のパーソナルトレーナーになる
参加方法
事前予約は終了しました。当日空き状況に応じて当日受け受けとなります