妊娠中・産後のママ、育児を頑張るパパへ。抱っこや授乳でこわばりやすい肩や脚を、やさしく温めながら整えるリンパケア。深呼吸とゆったりした動きで、心も体もほっとする時間です。 インストラクター 三浦栄紀 日本マタニティフィッ … 続きを読む ママとパパの肩こり＆むくみ解消！楽々リンパケア