骨盤底筋・ウエスト・ヒップを意識しながら楽しくダンス！
ダンスが苦手な方でも大丈夫。身体を動かし自分らしく悩みのない身体へ！！
- 4月5日
- 15:10-15:30
- 4月6日
- 12:25-12:45
骨盤底筋にフォーカス！理想の体型へ導く腟トレダンスFemDan®！
参加方法
【事前予約】
事前予約は終了しました。
ご予約済みの方は、開始時間の10分前までにフィットネスエリアへお越しください。
5分前になりますと、当日参加希望の方をご案内します。
【当日ご案内枠】
空き状況に応じて、当日参加が可能です。
ご希望の方は、直接フィットネス受付へお越しください。