インストラクター名
岡嵜悦子
インストラクター所属
日本マタニティフィットネス協会チーフインストラクター
プログラム内容
体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを覚えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます！
おすすめ参加対象者
産後＋パパ
産後＋パパ・赤ちゃん
備考
ペアはご夫婦だけでなく妊娠中の方とお母さまなどでも大丈夫です。
- 4月5日
- 14:20-14:40
- 4月6日
- 10:45-11:05
パパが主役！ママ専属のパーソナルトレーナーになる
参加方法
【事前予約】
事前予約は終了しました。
ご予約済みの方は、開始時間の10分前までにフィットネスエリアへお越しください。
5分前になりますと、当日参加希望の方をご案内します。
【当日ご案内枠】
空き状況に応じて、当日参加が可能です。
ご希望の方は、直接フィットネス受付へお越しください。