体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを覚えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。
★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます！
インストラクター
岡嵜悦子
日本マタニティフィットネス協会チーフインストラクター
注意事項
無理せず行ってください。
ペアはご夫婦だけでなく妊娠中の方とお母さまなどでも大丈夫です。
おすすめ参加対象者
妊婦＋パパ
妊婦
- 4月4日
- 12:25-12:45
- 4月5日
- 14:10-14:30
パパが主役！ママ専属のパーソナルトレーナーになる
参加方法
【事前予約】
事前予約は終了しました。
【当日ご案内枠】
空き状況に応じて、当日参加が可能です。
ご希望の方は、直接フィットネス受付へお越しください。