インストラクター名
岡嵜悦子
インストラクター所属
日本マタニティフィットネス協会チーフインストラクター
プログラム内容
マタニティビクスは体重コントロールや腰痛、便秘、むくみなど、妊娠中におこる不快な症状の改善だけでなく、お産に向けた心と体の準備ができるプログラムです。パパと一緒に楽しみながらマタニティビクスで出産準備をしましょう！
おすすめ参加対象者
妊婦＋パパ
妊婦
備考
妊娠13週からお申込みいただけます。
- 4月5日
- 12:00-12:20
- 4月6日
- 13:50-14:10
マタニティビクスで出産準備／お産力を高めるマタニティビクスを体験！
参加方法
【事前予約】
事前予約は終了しました。
ご予約済みの方は、開始時間の10分前までにフィットネスエリアへお越しください。
5分前になりますと、当日参加希望の方をご案内します。
【当日ご案内枠】
空き状況に応じて、当日参加が可能です。
ご希望の方は、直接フィットネス受付へお越しください。