インストラクター名
ディレクター 岡嵜悦子
インストラクター所属
日本マタニティフィットネス協会(JMFA)
プログラム内容
ママの妊娠がわかったら、そこからパパフィットのトレーニングはスタートです。妊娠中の身体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを覚えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます！
おすすめ参加対象者
妊婦＋パパ
- 4月6日
- 12:25-12:45
- 4月7日
- 12:10-12:30
イクメンのためのパパフィット講座／パパが主役！ママ専属のパーソナルトレーナーになる
参加方法
事前予約受付は終了しました。
空き状況に応じて当日受付を行います！
当日受付は直接フィットネスエリアの受付へお越しください。