4月6日
12:25-12:45
4月7日
12:10-12:30

イクメンのためのパパフィット講座/パパが主役!ママ専属のパーソナルトレーナーになる

プレパパとプレママで仲良くフィットネス体験

インストラクター名

ディレクター 岡嵜悦子

ディレクター 岡嵜悦子

インストラクター所属

日本マタニティフィットネス協会(JMFA)

プログラム内容

ママの妊娠がわかったら、そこからパパフィットのトレーニングはスタートです。妊娠中の身体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを覚えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます!

おすすめ参加対象者

妊婦+パパ

参加方法

参加は事前予約制★3月1日より受付開始★
後日オープンする外部サイト「PEATIX」に参加登録してください。
※空席状況に応じて、当日受付も行います

事前申込された方は、プログラム開始15分前にフィットネス体験エリアへお越しください。
※開始5分前になっても受付をされていない場合、当日参加の方を優先してお受けする場合がありますのでご了承ください。

当日参加を希望する方は、当日の空き状況に応じてご案内させていただきます。
直接フィットネス体験エリアへお越しください。

マタニティ&ベビーフェスタ2024