誰でもできる簡単ベリーダンス

ベリーダンス

インストラクター所属

日本マタニティフィットネス協会(JMFA)

プログラム内容

妊婦さんや産後のママ、パパやお子様も、家族みんなでご参加いただける楽しいベリーダンス。異国のリズムに合わせて、独特な手の踊りや簡単なステップにチャレンジしていきます!骨盤まわりを動かす事で腰痛や便秘の予防改善をしますよ。ご家族で踊って思い出作りにも最適です。一緒に楽しく踊りましょう!

おすすめ参加対象者

妊婦
産後+パパ
産後+パパ・赤ちゃん
産後+赤ちゃん
妊婦+パパ

参加方法

事前予約受付は3月1日(予定)より開始します。
空き状況に応じて当日受付を行います!
当日受付は直接フィットネスエリアの受付へお越しください。

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