インストラクター名
横島はるか 他インストラクター数名
インストラクター所属
一社）体力メンテナンス協会 横島はるか
プログラム内容
体力・筋力アップ、骨盤ケア、身体のシェイプアップにもつながる産後ママにピッタリのバランスボールエクササイズ。パパもお子様も一緒に、赤ちゃんを抱っこしながらでも♪音楽に合わせてポンポン弾もう！
おすすめ参加対象者
産後＋パパ・赤ちゃん
産後＋赤ちゃん
- 10月22日
- 14:00-14:20
弾もう♪バランスボールエクササイズ体験
参加方法
事前予約は終了しました。当日空き状況に応じて当日受け受けとなります
