フィットネス体験エリア
内容は予告なく変更となる場合もございますのでご了承ください。
【参加方法】
★事前受付制★～11月11日17時まで
こちらのURLより事前予約サイトへ移動してご登録ください
https://forms.gle/ivPhqn8JoN1AjmGc6
※当日でもプログラムに空きがあればご参加可能です♪
当日参加は直接フィットネス会場の受付にてお申出ください。
12日(土)
12:40～13:00
13日(日)
11:00~11:20
イクメンのためのパパフィット講座 パパが主役！ママ専属のパーソナルトレーナーになる
インストラクター名
岡嵜悦子
インストラクター所属
日本マタニティフィットネス協会ディレクター
内容
ママの妊娠がわかったら、そこからパパフィットのトレーニングはスタートです。妊娠中の身体を理解し、二人でおこなうペアストレッチなどを憶えてママの笑顔を引き出します。ママ専属のパパフィットパーソナルトレーナーを目指しましょう。★この講座に参加するとパパフィットトレーナー修了カードがもらえます！
おすすめ参加対象者
備考
調整中
